TRAGEDI GEDUNG YASMIN P.RAYA 190213

TRAGEDI DI GEDUNG ELTIBIZ (YASMIN) PALANGKARAYA™ 19022013

ELTIBIZ PALANGKARAYA

Selamat datang di website Kami. Bahagia rasanya kami bisa berada di tengah Anda dengan menghadirkan berbagai informasi mengenai lembaga pendidikan kami, yang selama 6 tahun terakhir ini telah turut membantu banyak lulusannya meraih cita-cita menjadi profesional di bidang Teknologi Informasi dan Bisnis.

Pesatnya perkembangan jaman menuntut setiap pekerjaan kantor dan aktivitas bisnis bersentuhan dengan komputer-internet, Sehingga yang diperlukan adalah tenaga terampil yang memiliki mentalitas bisnis.
Untuk itu ELTIBIZ mempersembahkan program terbaiknya,
Pendidikan Profesional 1 Tahun di mana lulusan akan mahir komputer dan bermental bisnis sukses membuat setiap lulusan memiliki kemungkinan sudah berpenghasilan pada saat wisudanya. Pendekatan 20% Pengetahuan & 80% Praktek menjamin tingkat kemahiran setiap peserta. ELTIBIZ juga mengajarkan ilmu menghasilkan uang dari keterampilan yang dimiliki.

ELTIBIZ adalah satu-satunya Lembaga Pendidikan Teknologi Informasi dan Bisnis terdepan yang menggabungkan pengalaman bisnis pendirinya dan keahlian para praktisi di dunia Teknologi Informasi untuk memberikan pendidikan dan pelatihan terbaik bagi setiap peserta program, dengan filosofi “TAHU BERBISA”. Artinya kita tidak cukup hanya TAHU saja ILMU/TEORI tertentu tetapi juga BISA menggunakannya dengan MAHIR, untuk bisa menghasilkan uang (pendapatan) dengan cepat dan benar.

Tantangan jaman semakin berat di masa mendatang, hanya individu-individu yang memiliki skill yang mampu berkompetisi ke depannya. Sudah siapkah anda menghadapinya? Bergabunglah bersama kami......!!!

Aku Jujur

Terkadang gue memang berusaha tuk gak berpikir tentang yang DULU, tapi semakin gue brusaha semakin hati gue sakit. GUE KANGEN SAMA ELO !

Ketawa itu sehat , berkeringat itu sehat apa minum obat juga sehat ?

KETAWA ITU SEHAT

Boss Bodoh

Ada 2 orang bos bertemu pada sebuah bar. Saat itu mereka lagi mempergunjingkan sopirnya masing-masing.

Bos 1: "Hei, kau tahu tidak, sopirku itu buoodohnya nggak ketulungan! Mau kubuktikan?

Lalu Bos 1 memanggil Ahmad, sopirnya, ke dalam bar.

Bos 1: "Ahmad! Nih uang 10 US$, belikan aku sebuah mobil sedan Mercedes"
Ahmad: "Siap bos!"
Lalu Ahmad pergi dengan membawa US$ 10 keluar dari bar tersebut.

Lalu Bos 1 berkata pada Bos 2.
Bos 1: "Nah, apa kubilang ? Benar-benar bodoh kan?"
Bos 2: "Kalau itu sih, masih belum seberapa, coba lihat sopirku ini... "

Gantian Bos 2 memanggil sopirnya, Beni, untuk menemuinya di dalam bar.
Bos 2: "Beni, coba kamu pulang ke rumah untuk cek apakah aku ada di rumah?"
Beni: "OK Bos !"

Lalu Beni pergi meninggalkan bar tersebut.
Lalu Bos 2 berkata pada Bos 1,
Bos 2: "Bagaimana?, khan idiot sekali sopirku itu?"

Di luar bar, tanpa sengaja Ahmad dan Beni bertemu, masing-masing membicarakan mengenai kebodohan bosnya masing-masing,

Ahmad: "Kau tahu betapa bodohnya bosku, dia memberiku US$ 10 untuk membeli
sebuah sedan Mercedes padahal kau khan tahu kalau sekarang hari Minggu, mana
ada showroom mobil yang buka??"

Beni: "Ah itu sih masih belum seberapa ..., kau tahu bosku di bar
barusan menyuruh aku pulang ke rumah untuk mengecek apakah dia ada di rumah
atau tidak, kok dia demikian bodohnya, masa dia nggak bisa cek sendiri pakai
HP-nya?"

Ciri-ciri Orang yang Terinfeksi HIV/AIDS March 23, 2012 in Kesehatan HIV 250x166 CiriCara: Ciri ciri Orang yang Terinfeksi HIV/AIDSVirus HIV adalah salah satu virus yang paling ditakuti. Infeksi virus ini biasanya pada orang yang sering berganti-ganti pasangan namun biasanya orang yang terinfeksi virus ini tidak mengetahuinya. Mengenali ciri-ciri infeksi virus HIV bisa sangat membantu perawatan sejak dini. Simak baik-baik ciri-cirinya berikut ini: 1. Acute Retroviral Syndrome (ARS) Gejala yang muncul ini mirip dengan gejala flu. Orang biasanya hanya akan menganggap ini sebagai gejala flu biasa padahal pada tahap ini virus telah menyebar dan mulai mereplikasi keseluruh tubuh. Ini adalah gejala bahwa sistem kekebalan tubuh mulai diserang. 2. Kelelahan Kelelahan seperti anemia atau kekurangan darah disertai dengan lesu dan lemah merupakan awal dari gejala HIV. Jika kamu tidak melakukan pekerjaan yang berat namun merasa lelah ini bisa berarti gejala HIV. 3. Pegal pada otot, nyeri sendi dan kelenjar bening membengkak Rasa pegal pada otot ditambah dengan nyeri sendi dan terjadi pembengkakan kelenjar getah bening menandakan bahwa tubuh mulai merespon infeksi HIV. 4. Sakit kepala dan sakit tenggorokan Jika kamu sakit tenggorokan berbarengan dengan sakit kepala dengan frekuensi yang cukup sering, ini bisa berarti kamu terkena HIV. Jangan remehkan gejala yang muncul berulang kali. 5. Diare, mual dan muntah Diare sangat sering terjadi disertai dengan mual dan muntah juga tanda-tanda kamu terinfeksi HIV. Ini berarti ARS telah menyebar di seluruh tubuh dan efeknya adalah diare, mual dan muntah yang terus menerus. Bakteri dan virus mulai leluasa menyerang bagian tubuh kamu. 6. Ruam kulit Kulit kamu akan memerah disertai dengan bisul dan gatal pada lengan dan juga area lain. 7. Berat badan turun Seseorang yang terinfeksi HIV berat badannya akan turun secara drastis. Berat badan begitu cepat turun meskipun nafsu makan tetap sama. Waspadalah jika kamu tiba-tiba kehilangan 10-30 pesen dari berat badan kamu. 8. Batuk kering Batuk kering yang terus menerus bisa menjadi tanda bahwa kamu terinfeksi virus ini apalagi jika obat batuk dan inhaler yang kamu pakai tidak memberi efek malah menjadi semakin parah. 9. Pneumonia Infeksi pneumonia biasanya karena lemahnya sistem kekebalan tubuh. Ini bisa berarti bahwa tubuh kamu sudah melemah. Virus lain yang bisa menginfeksi adalah toksoplasma. 10. Keringat dingin di malam hari Malam tidak begitu panas tapi kamu masih berkeringat. Jangan remehkan gejala ini karena ini juga adalah salah satu ciri terinfeksi HIV. 11. Warna kuku berubah Jika warna kuku kamu berubah seperti lebih tebal dengan warna hitam atau coklat pada kuku, ini biasanya disebabkan oleh jamur. Tubuh akan lebih rentan terhadap serangan jamur dan bakteri. 12. Infeksi mulut Mulut juga jadi lebih sering terkena infeksi jamur seperti sariawan dan infeksi pada gusi ditambah lagi susah menelan. Ini menandakan bahwa tingkat kekebalan tubuh kamu memang sudah sangat menurun. 13. Susah konsentrasi Jika kamu mulai susah untuk diajak berpikir, ini berarti bahwa virus sudah mulai memberi efek pada syaraf dan otak. Gejala ini biasanya juga disertai dengan sifat mudah marah dan juga tersinggung. 14. Herpes di mulut dan kelamin Ini merupakan fase kedua HIV dan tidak ada kaitannya dengan wabah Tomcat yang baru-baru ini menghebohkan masyarakat. Jika kamu mendapati mulut dan kelamin kamu memiliki masalah ini, kamu sudah memasuki masa ke dua dari infeksi HIV. 15. Menstruasi tidak teratur Pada wanita HIV menyebabkan tidak teraturnya masa menstruasi. Ini merupakan pertanda paling buruk bagi wanita karena akan menyebabkan penurunan berat badan dan merupakan tanda tahap terakhir infeksi.

Read more at: http://ciricara.com/2012/03/23/ciricara-ciri-ciri-orang-yang-terinfeksi-hivaids/
Copyright © CiriCara.com

foto2 lucu menggelitik perut

SEHAT DAN ALAMI

Cara Hidup Sehat

Tips bagaimana untuk cara hidup sehat sangat penting sekali diketahui oleh kita semua agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan badan senantiasa sehat dan bugar. Ada banyak pola hidup sehat yang perlu diperhatikan. Diantaranya memperhatikan pola makan, olahraga, istirahat dan gaya hidup.
Gaya Hidup
Gaya hidup modern saat ini banyak sekali yang tidak sesuai dengan pola hidup sehat sehingga manusia modern sekarang ini lebih rentan terhadap penyakit jantung, kanker, diabetes, dll.
Meskipun di jaman modern ini segala hal serba instan dan praktis tidak semestinya kita mengacuhkan sama sekali pola hidup sehat yang bisa menjaga kesehatan tubuh dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit. Karena mencegah adalah lebih baik dari mengobati.
Menurut Laporan dari Cancer Research di Inggris yang dimuat dalam British Journal of Cancer. Ketua peneliti, Profesor Max Parkin mengatakan hasil penelitian ini merupakan analisa yang paling komperhensif saat ini. “Banyak orang yang yakin bahwa kanker adalah penyakit yang sudah ditakdirkan karena ada dalam gen yang diturunkan. Padahal kalau kita melihat bukti dan data, ternyata 40 persen kanker disebabkan karena pola hidup yang salah,” katanya seperti saya kutip dari kompas.
Berdasar hasil laporan tersebut berarti penyakit seperti kanker adalah bisa dicegah. Bagi pria sebaiknya mulai berhenti merokok, mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur, dan mengurangi konsumsi alkohol. Sedankan bagi wanita untuk mencegah kanker disarankan untuk berhenti merokok dan menurunkan berat badan berlebih. Untuk mengukur berat badan ideal bisa digunakan rumus (Tinggi Badan – 100) X 90%.

Pola Makan
1. jangan terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dan lemak
2. Cukupi kebutuhan makanan berserat untuk wanita membutuhkan 25 gram serat per hari sedangkan laki-laki membutuhkan 38 gram serat per hari, menurut rumus Institute of Medicine berdasarkan aturan mendapatkan 14 gram serat untuk setiap 1.000 kalori
3. hindari bahan pangan atau bahan pengawet yang yang dalam jangka panjang dapat memicu timbulnya kanker
4. cukupi kebutuhan minum air putih
5. pilihlah makanan dengan metode memasaknya dikukus, direbus atau ditumis dengan sedikit minyak goreng
6. penuhi asupan sayur dan buah tiap hari
7. Hindari minum berlebihan saat makan karena akan mempersulit kinerja pencernaan
8. alih-alih makan dalam porsi besar lebih baik makan beberapa kali dengan porsi kecil karena akan meningkatkan metabolisme dan mengontrol kadar gula darah
dll
Olahraga
Orang yang rajin berolahraga akan mempunyai daya tahan tubuh yang lebih baik. Selain itu olahraga juga mempunyai banyak manfaat lainnya seperti memperlancar aliran darah ke otak, metabolisme dan regenerasi sel-sel tubuh terjadi lebih cepat sehingga membuat awet muda, olahraga rutin secara teratur dan tepat menjaga tubuh kita dari tumpukan lemak sumber penyakit, dan meningkatkan rasa percaya diri.
Istirahat yang berkualitas
Tidur malam 6-8 jam perhari sangat bagus untuk kesehatan. Tubuh akan bekerja menyembuhkan dirinya sendiri saat anda tertidur. Selain itu juga dapat menghilangkan stress karena orang yang kurang tidur kadar kortisol (hormon stress) akan 50% lebih banyak di aliran darah dibanding mereka yang tidur cukup. Istirahat yang berkualitas di malam hari juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit.
Berpikir positif dan menjauhkan diri dari stress
Selalu berpikir positif akan membuat anda merasa bahagia dan dengan begitu kesehatan rohani anda lebih terjaga. Berpikirlah positif dan optimis serta senantiasa bersyukur terhadap nikmat yang diberikan tuhan. Dan sambutlah masa depan yang lebih cerah.